Unizdrav, Gyógyászati és egészségmegőrző segédeszközök

A nyári hőség komoly megterhelést jelenthet a fekvőbetegek számára. A magas hőmérséklet növeli a kiszáradás, a szervezet túlmelegedésének, valamint a felfekvések kialakulásának kockázatát. A nyári időszakban a fokozott izzadás és a bőrre nehezedő tartós nyomás miatt a felfekvések gyorsabban alakulhatnak ki.

A lábgörcs váratlanul jelentkezhet sportolás, munka vagy akár éjszakai alvás közben is. Bár sokan a túlterhelésnek tulajdonítják, számos más oka is lehet. Cikkünkből megtudhatja, mi okozhatja, hogyan enyhíthető gyorsan, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Ha ma megnyitja az e-mail-fiókját, valószínűleg számos reklámüzenettel találkozik. A legtöbbet talán gondolkodás nélkül törli is. Éppen ezért szeretnénk megmutatni Önnek, hogyan készülnek az Unizdrav hírlevelei, és miért törekszünk arra, hogy tartalmuk ne csak az érkezés pillanatában legyen hasznos, hanem akár hónapokkal később is értéket nyújtson.

A forró nyári éjszakák még azok számára is megnehezíthetik az alvást, akik egyébként problémamentesen szoktak pihenni. Gyakori ébredés, állandó forgolódás, izzadt párna, és ráadásul reggelre még a nyakmerevség is jelentkezik. Ismerős ez az éjszakai rutin? Nincs egyedül ezzel a problémával. Mutatunk néhány egyszerű változtatást, amelyek segíthetnek javítani az alvás minőségén.

A hosszabb autó-, vonat-, busz- vagy repülőutak gyakran több órán át tartó, egy helyben történő ülést jelentenek. Ez bizonyos esetekben növelheti az utazási trombózis kialakulásának kockázatát. Ismerje meg, kik tartoznak a veszélyeztetett csoportokba, hogyan ismerhetők fel a tünetek, és milyen egyszerű lépésekkel előzhető meg az utazási trombózis.